Bruxismul este o para-funcție a aparatului masticator caracterizată prin scrâșnirea, frecarea sau încleștarea dinților, în timpul nopții sau zilei, în mod voluntar sau involuntar. Bruxismul nocturn este una dintre cele mai frecvente para-somnii, afectează o mare parte din populație, fiind situat pe locul 3 după sforăit și vorbitul în somn.
De ce scrâșnesc oamenii din dinți?
În general, se consideră că principala cauză a bruxismului este stresul și anxietatea, și apoi dinții strâmbi sau mușcătura anormală. Din punctul de vedere al tulburărilor de somn, se consideră că bruxismul nocturn nu apare niciodată singur, fiind asociat cu sindromul de apnee obstructivă (OSA), perioade de micro-trezire în timpul somnului și somnolență excesivă în timpul zilei.
Cum aflu dacă sufăr de bruxism?
Din cauza faptului că bruxismul se manifestă în timpul somnului, cei mai mulți oameni nu sunt conștienți de existența fenomenului. Cu toate acestea, o durere de cap constantă ce debutează dimineața, alături de inflamarea maxilarului, pot fi două semne ale bruxismului. De multe ori oamenii află de la cei dragi, care se află lângă ei în timpul nopții, că au probleme de gen scrâșnit, frecat sau încleștat din dinți. Dacă te suspectezi că suferi de bruxism, trebuie sa te prezinți la un control stomatologic, unde se va analiza starea dinților și maxilarului, care vor indica prezența fenomenului.
Simptomele bruxismului
– Dureri și semne de oboseală la nivelul maxilarului;
– Dificultăți în închiderea și deschiderea gurii;
– Dinți sensibili;
– Dureri de cap – destul de ușoare, care dispar cu un analgezic;
– Dureri de urechi sau la nivelul articulației temporo-mandibulare;
– Dureri faciale;
– Lezarea țesutului în interiorul obrajilor;
– Erodarea smalțului.
Semnele bruxismului
– Fisurile în smalț și modificarea anatomiei dentare, prin tocirea dinților posteriori și nivelarea celor frontali;
– Tocirea și ciobirea dinților;
– Clătinarea dinților;
– Deteriorarea osului alveolar;
– Dureri de cap cronice;
– Modificarea mușcăturii.
Cauzele bruxismului
Nu există cauze sigur determinate, ci doar asocieri ale bruxismului cu mai mulți factori. Aceștia sunt:
– Stresul, emoțiile, tensiunea, durerea, frustrarea, anxietatea, dezarmoniile familiale, diverse evenimente marcante;
– Tratamente medicamentoase;
– Odihna insuficientă sau de proastă calitate;
– Schimbarea dentiției temporare cu cea permanentă;
– Dezvoltarea disproporționată a oaselor maxilare;
– Lucrări protetice recente neadaptate corespunzător;
– Probleme ale căilor respiratorii, datorate vegetațiilor adenoide sau hipertrofiilor amigdaliene.
De ce este periculos bruxismul?
În cele mai multe cazuri nu este periculos, dar în cazurile cronice, bruxismul poate cauza fracturarea, mobilitatea sau pierderea dinților. În astfel de cazuri este necesară intervenția cu diverse tratamente, punți, coroane dentare, implanturi, aparate dentare sau chiar proteze. Ca să nu pomenim criteriul estetic, pentru că lipsa unuia sau mai multor dinți, poate deforma aspectul general al feței.
Cum se tratează bruxismul?
Stabilirea tratamentului se face în funcție de cauza potențială a problemei.
– Soluția cea mai potrivită este confecționarea unei gutiere care să fie purtată de pacienți în timpul somnului pentru ca dinții să fie protejați. Dispozitivul este realizat personalizat, dintr-un material plastic, care se mulează pe dinții pacienților. El controlează para-funcția, însă nu vindecă bruxismul;
– Terapie comportamentală pentru diminuarea stresului și pentru relaxare;
– Medicamente pentru relaxare musculară;
– Corectarea mușcăturii prin obturații, reducerea înălțimii coronare prin șlefuire selective, tratament ortodontic, coroane dentare;
– Remedii băbești – Înainte de culcare să rozi un morcov pentru a obosi maxilarul, să bei un pahar de lapte sau ceai cald sau să aplici o compresă caldă pe maxilar.
Alte sfaturi:
– Evitarea mâncărurilor și băuturilor ce conțin cafeina, gen ciocolată, cafea sau cola;
– Evitarea alcoolului care intensifică fenomenul;
– Nu trebuie mestecat nimic ce nu reprezintă mâncare și mai ales mestecarea gumei, deoarece astfel se favorizează încleștarea mușchilor maxilarului .
